무더위가 본격적으로 시작되는 7월입니다.🌿
뜨거운 햇살 아래에서도 작은 여유와 시원한 순간들이 함께하길 바랍니다.

7월 17일 제헌절은 우리 사회의 소중한 가치를 되새기는 날입니다.
더 나은 일상과 내일을 위한 작은 다짐, 오늘부터 함께 시작해보는 건 어떨까요?

님의 7월이 건강과 웃음으로 가득하고,
좋은 일들이 하나씩 찾아오는 시원한 한 달이 되시길 바랍니다.

- 트윈위즈 드림 -  

왜 장마철이 문제일까요?

장마철이 되면 실내외 습도가 평균 80~90% 이상으로 급격히 올라가고, 흐린 날씨 탓에 햇빛이 거의 들지 않아 실내 환기도 어려워집니다. 이런 환경은 사람에게는 불쾌하지만, 곰팡이와 세균에게는 이상적인 번식 조건이 됩니다.

• 🧫 곰팡이: 습도 70% 이상, 온도 25도 전후에서 급속 성장

• 🦠 세균: 물기 있는 장소에서 증식, 식중독 유발균도 증가

출처: 식약처 "식중독 예방 매뉴얼" (2024), WHO(세계보건기구) "Damp and Mould – Health Risks"

실생활 속 위생 실태

• 욕실 타일: 24시간 내 곰팡이균 번식 개시 (습기 환경 유지 시) 

• 젖은 행주: 6시간 방치 → 세면대보다 세균 수 10배 이상 
• 에어컨 필터: 청소 안 한 지 2주 후 곰팡이성 진균 다량 검출 

예방을 위한 생활 수칙

✔ 습도 관리

• 제습기나 에어컨으로 실내 습도를 50~60% 수준 유지

• 옷장, 신발장에 습기 제거제 비치

✔ 환기 & 청소

• 하루 2~3회 환기 필수 (비 오는 날도 최소한 열기)

• 욕실·주방은 사용 후 마른 수건으로 물기 제거

✔ 위생 관리

• 젖은 수건/행주는 24시간 이내 교체

• 에어컨 필터는 2주 1회 세척

• 도마, 세면대, 손잡이 등 자주 닿는 곳은 항균 처리가 도움

한 마리 쥐, 그리고 그 등에 붙어 있던 작은 벼룩 하나가 유럽 사람 절반을 죽였다고 하면 믿을 수 있나요? 믿기 어려운 이야기지만, 실제로 14세기 유럽에서 일어난 일이에요. 그 끔찍한 병의 이름은 바로 *페스트(흑사병)입니다. 

*페스트: 쥐에 기생하는 벼룩에 의해 페스트균이 옮겨져 발생하는 급성 열성 감염병

당시 사람들은 이 병의 원인조차 알지 못했습니다. 병원도 항생제도 없던 시대, 사람들은 페스트를 신의 벌, 나쁜 공기, 마녀의 저주 탓으로 돌렸고, 유대인을 희생양 삼거나 스스로를 채찍질하며 떠도는 이들도 있었습니다. 그 사이 병은 더욱 빠르게 확산되었고, 많은 도시와 마을이 텅 비었으며 장례조차 치르지 못한 시신들이 거리에 쌓여갔습니다.

페스트는 감염자의 림프절에 검고 고통스러운 혹(부보)이 생기는 극심한 질병이었고, 선페스트 외에도 폐를 침범하거나(폐페스트), 혈관을 통해 퍼지는 형태(패혈성 페스트)로 발전해 전염성과 치사율이 매우 높았습니다. 치료법이 없던 당시, 대부분은 단 며칠 안에 목숨을 잃었죠.

하지만 이 비극은 한 번으로 끝나지 않았습니다. 흑사병은 이후 수백 년 동안 유럽 곳곳을 반복적으로 휩쓸며, 각 지역과 세대마다 고통을 남겼습니다. 17세기 런던, 18세기 마르세유, 그리고 19세기 말엔 아시아에서도 ‘제3차 팬데믹’이 발생하면서, 페스트는 인류가 세 번이나 마주한 전염병의 공포로 기억되게 되었습니다.

페스트, 정말 사라졌을까? 
NO!🙅‍♀️

많은 사람들이 페스트는 과거 중세 시대 이야기라고 생각하지만, 사실 지금 이 순간에도 전 세계 일부 지역에서는 페스트 감염 사례가 발생하고 있습니다. 매년 수십에서 수백 건의 환자가 보고되고 있으며, 세계보건기구(WHO)는 이 질병을 여전히 “재출현 감염병”으로 분류하고 있죠. 다행히도, 현대에는 페스트를 조기 발견하고 치료할 수 있는 수단이 충분히 갖춰져 있기 때문에, 대규모 확산 가능성은 낮습니다.

페스트, 치료제는 있을까?
YES!🙆‍♀️

페스트는 세균 감염증이기 때문에, 다른 세균성 질환과 마찬가지로 항생제 치료가 가능합니다.

스트렙토마이신(Streptomycin), 겐타마이신(Gentamicin), 독시사이클린(Doxycycline), 시프로플록사신(Ciprofloxacin) 같은 약물이 초기 24시간 이내 투여되면 대부분 회복이 가능합니다. 문제는, 진단이 늦거나 의료 접근성이 낮은 지역에서 치료 시기를 놓치면 여전히 치명률이 높다는 것입니다.